最近眼睛看东西很模糊，怎样才能让它恢
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发布时间：2022-04-22 05:43
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热心网友
时间：2023-09-28 21:18
眼睛看东西模糊排除了眼睛疾病和视力下降的因素，那么一般考虑就是眼睛疲劳导致的。建议：
1、多眨眼睛：如果长时间盯着电脑的话，建议适当的多转动自己的眼睛。每当盯着电脑或者手机的时候，时常忘记做一件很重要的事情，就是多眨眨眼睛，调查发现，人一分钟内正常的眨动的次数最佳为20次，这样能够很好地保护我们的眼睛，保持角膜滋润的状态。
2、与屏幕保持一定的距离感：无论在哪里都要保持正确的坐姿，与屏幕保持一定的距离，是保护我们视力的第一步，如果觉得字体比较小而无法看清楚，可以把字体调整到最大或者适中，让自己的眼睛舒服。
3、尽量减少电脑与手机的使用时间：在对着电子产品的时候，我们需要适当的注意自己与其距离。在使用电脑或者手机的时候，尽量控制使用时间，比如可以在能听的节目就多听少看，又或者在短时间内观看，可以把玩手机、玩电脑的方式灵活切换，不能为了安全感而持久一直盯着。
4、多看看绿色的护眼植物：建议家里或者是办公室里，多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后，向远处的绿色地方看去，真的有种缓解视觉疲劳的功效，反正，多看看“外面的世界”。
5、注意眼睛营养的补充：一般都是要饮食均衡，尽量不要挑食，还要注意及时用乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等，这样眼睛营养充足，那么就能更好的缓解眼睛疲劳了。
热心网友
时间：2023-09-28 21:18
如果出现视物模糊，首先应该排除的是屈光不正，应该到医院眼科进行医学验光检查，看是否存在近视、远视或者散光。如果确诊是由于屈光不正导致的视物模糊，配镜矫正可以得到清晰有效的视力。如果检查发现并非屈光不正导致的视物模糊，需要进一步进行裂隙灯、眼压、眼底的检查，排除角膜病、青光眼、白内障，还是眼底异常导致的视物模糊，一直找到病的根源，然后进行对因治疗。视物模糊不可忽视，因为有些眼病导致的视物模糊或者视力下降是不可逆转的，如果延误了治疗时机，可能视力无法恢复到正常的水平
热心网友
时间：2023-09-28 21:19
要分析视力模糊的原因：第一种是视力一过性的模糊，并不是真正的影响视力。多半考虑视疲劳和干眼症所导致。可以休息、对症用缓解疲劳和人工泪液之类的眼药水来改善症状。第二种是视力实质性的模糊。实质性的模糊要到医院去检查引起视力下降的原因。这种视力的下降，要根据年龄层次、视力下降的程度、持续的时间、发展变化的情况以及检查的结果综合判断。青少年常见的是屈光不正，比如近视眼；中年人常见的是视神经炎、视网膜血管的病变；老年人常见的是白内障、青光眼和眼底的病变。所以要结合年龄、检查的情况、视力模糊的程度综合判断。”
热心网友
时间：2023-09-28 21:19
视力下降，看东西越来越模糊怎么办？
