婴儿吃哪种小米好

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六七个月大的宝宝就要开始添加辅食了,这样才能保证充足的营养。而大多数宝妈都会选择将小米作为宝宝的主要辅食,那是因为小米粥中富含丰富的营养元素,而且非常好消化。只要买品牌的小米就可以放心吃。吃小米可以加其他的食物,这样更有营养。

小米怀山药粥也是一道非常适合婴儿吃的食物,而且操作简单。将山药洗净捣碎或者切成片状与小米同煮成粥,尽量将小米煮的熟烂一些,这样好消化,然后加适当的白糖搅匀即可。

小米南瓜粥相信是每个宝妈首先选择的一种食谱,而且做法非常简单。首先将南瓜削皮切块备用,然后将小米浸泡半个小时之后倒入电饭煲中,加入半瓶开水将小米煮熟。把搅拌好的南瓜放入煮好的小米粥中,继续煮十五分钟,期间要注意搅拌,防止粘锅。

黄豆小米粥的做法相比起前两种要稍微复杂一点,首先要将小米和黄豆磨碎,然后将小米放在盆中沉淀,用开水调匀。黄豆过筛去渣,锅中加入适当的冷水,烧沸之后下入黄豆浆,再次煮沸之后下入小米,然后用小火慢慢熬煮。最后加入白糖调味,搅拌均匀即可以食用。

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