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糯米粉200克 红豆沙200克 80度热的清水170克, 在案板上撒上干的糯米粉,将豆沙放上面,搓成长条状,然后用刀切成小段,每个大概15克左右。目测差不多即可,将每个小段用手简单的搓成
小球,用热水和面,这样和出来的面团比较柔软,包的时候不容易散开。水要一点点加,觉得可以揉成团了就停止加水,一般热水和面的话,水的分量比,面少个30%左右。冷水的话比例接近1:1。
准备一张保鲜膜,把15克糯米面团放在*,然后将保鲜膜翻过来盖住,面团,用手按扁,然后再用擀面杖擀扁平;打开盖在上面的保鲜膜,放上事先准备好豆沙馅在上面,然后慢慢的从,四周包起来,先把汤圆卡在虎口,可以有效的把面团包结实,再用手捏住收口。
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豆沙元宵怎么做
材料
绿豆250克,陈皮5克,白糖250克,宁波汤圆1袋(冷冻),水2000毫升。
做法
1 绿豆调去杂质量,洗净,温水浸泡1小时。
2 取锅烧开水,倒入绿豆/陈皮,继续大火烧5分钟后改文火慢炖。
3 另外取水烧开,汤圆(无须解冻)放入锅里煮制浮起,再加一勺水烧开煮汤圆再浮起,捞出来用冷开水泡着备用。
4 约30分钟后,改大火,5分钟后揭盖将漂浮于上层的绿豆皮舀走(盖上盖子,舀绿豆皮不断重复以上动作)直到绿豆大部分都酥烂后,加入白糖煮2分钟做成绿豆沙。
5 盛一碗绿豆沙加入4--5克汤圆,即可。