晚上不敢上厕所怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:27
共5个回答
热心网友
时间：2023-06-21 20:52
这没什么，从心理角度看，人的行为和感受与自身所处的环境（外因）和遗传基因（内因）有关。从遗传基因来说，现代人类（当然不是所有人，可能是小部分人）的行为和感受仍然受到远古人类祖先行为传递的遗传因素的影响（或者说不同的人受到人类祖先行为传递的遗传因素影响不同）。
还记得吗，人类祖先天生都是害怕黑暗的，因为在黑暗中，人类与动物特别是猛兽的对抗处于明显劣势。
所以，使用火是人类历史上的一件里程碑式的大事情。半夜不敢去厕所，也是这种人类祖先害怕黑暗的遗传基因传递的影响。放轻松，这不是什么心理问题。当然，作为成年人，最好能克服这种影响，从不舒服的体验中出来。可以先尝试去厕所时用手机电筒照着，然后慢慢克服。
热心网友
时间：2023-06-21 20:53
世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧不要怕，世间本无事，只是自己吓自己，开始的时候鼓足勇气去，多几次就会发觉也没什么，在一个随着年龄的增长也会慢慢的消除这些恐惧
热心网友
时间：2023-06-21 20:53
你年龄应该还不大吧，所以才会怕黑，本人经验，怕黑怕上厕所只有两种情况，一是几岁到二十几岁的年龄，真的害怕，怕有人突然跳出来；二是看了惊悚电影一类，晚上不敢出去，但是这种情况过两天就没事了。然而随着年龄增长，晚上除了伤感岁月的流失，为了生活而烦恼，反而喜欢晚上的静谧，害怕的情绪早就不知所踪了，所以不用太担心，以后自然不会害怕，至于眼前，可以带着手机放相声小品一类的搞笑节目，让自己精神放松，转移自己注意力，会有适当的效果
热心网友
时间：2023-06-21 20:54
你这样非常不好，身体会出毛病的，会泌尿系统引起麻烦，可能到最后还会引起肾炎，这个对身体非常的不好。你要检查一下，你为什么造成这种局面？有什么害怕的呢？很多人晚上上夜班了，还走夜路呢。建议一你去看一下心理医生，让他帮你分析分析，给你解决的建议。二一个解决办法就是你晚上少喝水，要喝的话也是喝一小口，润润嗓子，减少上厕所。总之还是克服掉恐惧心理，人不喝水对身体很不好的。喝水是天然的良药，他帮助我们身体把毒素废料排出去，而且它让我们的皮肤光泽，让我们显得年轻。
热心网友
时间：2023-06-21 20:54
这是缺乏安全感的表现了。
一般是心理因素导致的，要转移注意力，不要思想那些消极的事物。尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心。
如果条件允许，可以找一个知心人陪你睡觉。
