老年人头发开始变红是啥原因?

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造成头发变红的原因有很多,最常见的:
1、吃过多甜食,
2、饮酒过多,
3、精神长期处于紧张状态,
4、疲惫,操劳过多,
在生活中要注意以上问题,多吃蔬菜水果豆类食品,蛋白质食物也要适量摄入,长期锻炼基本就能改善头发变红的原因了,实在不行,建议及时到医院就诊。

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