月经期间能不能吃柚子

发布网友 发布时间:2024-12-19 00:16

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热心网友 时间:1天前

月经来潮期间可以吃柚子,柚子并不会影响到月经来潮,但是如果平时胃肠道功能不好,很容易出现腹泻症状,就不能吃柚子,因为柚子属于比较寒凉的水果。另外,在月经期间不能吃的东西,还有冰糕、冷饮或者过于油腻的食物,比如蛋糕、巧克力,因为过于油腻的食物,会刺激胃肠道容易造成胃肠道功能不好,恶心、腹胀。饮用浓茶还会加重精神紧张,造成月经来潮紧张综合征。月经期间还要注意下腹部保暖,如果有腹痛症状,还可以用红糖姜水帮助缓解痛经,促进月经血及时排出。在月经期间还要注意作息规律,不能熬夜,避免情绪波动。在月经来潮期间还应当避免月经期同房,以免造成子宫内膜炎症。
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