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胃气上逆可以通过饮食、运动、中西药物来治疗,具体如下:
1、饮食:不要吃得太咸、太烫、太快,正常饮食即可,也不要吃产气多的食物,否则容易出现胃气上逆;
2、运动:可以做深呼吸,调节肺活量,并且可以做跑步,能出汗的运动比如卷腹、仰卧起坐来促进胃肠的运动以及收缩;
3、药物:西药一般有很多的胃肠动力药,包括吗丁啉、莫沙必利,这些都是胃肠动力药。而中药包括健脾理气的香苏散、香苏饮、枳术丸等很多经典的药物。中医上说出入废则神机化灭,升降息则气立孤危,所以中药特别适合调整胃气上逆的情况。
在饮食、运动和中西药物的情况下,舒畅心情非常重要,经过这些治疗,胃气上逆的情况一般都会好转。