发布网友 发布时间:2024-12-04 05:05
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-04 18:34
我是男的,不能太瘦瘦的,喜欢要有肉嘟嘟,关键要有气质,体重100斤上下合适,科学减肥有一方法!
您可以试试的,我已经成功了!一个非常有效的家庭饮食,早晨豆浆、鸡蛋、稀饭、肉松等,中午随机性,吃自己想吃的任何食物,晚上要少吃,而且要回避耐饥饿的不易消化的食物!严禁吃夜宵包括零食!每天做一些娱乐性的运动不会枯燥无味的运动!……祝您坚持不懈一个月内一定见效!成功!
热心网友 时间:2024-12-04 18:34
我是女的,喜欢瘦的,可是有些人骨骼大,所以重,是减不了多少的,热裤是很不错,可是穿在没个人身上效果都是不一样的,不是都适合每个人的,现在时装那么多,也许你穿连衣裙更显气质呢?
热心网友 时间:2024-12-04 18:33
本人女,肯定是向往苗条身材,但我觉得不论男女,喜欢的都是身材好的,但瘦并不代表身材好,我觉得你可能更需要的是塑形而非瘦身,你可以尝试游泳和瑜伽,坚持下来会发现形体很美,街上也有很多看上去瘦骨嶙峋的女生,腿就好像竹竿一样,可那个腰上还是肉嘟嘟的,你觉得这样好看么?我是女生,但个人一点也不觉得穿热裤好看,能穿出模特感觉的是凤毛麟角,况且你的身高并不具有优势(不要介意哦,实话实说),所以不要太在意体重,关键是要通过后天锻炼出令人羡慕的身材,但你一定要认识到的重点是瘦不等于身材!
热心网友 时间:2024-12-04 18:32
我是男的,不能太瘦瘦的,喜欢要有肉嘟嘟,关键要有气质,体重100斤上下合适,科学减肥有一方法!
您可以试试的,我已经成功了!一个非常有效的家庭饮食,早晨豆浆、鸡蛋、稀饭、肉松等,中午随机性,吃自己想吃的任何食物,晚上要少吃,而且要回避耐饥饿的不易消化的食物!严禁吃夜宵包括零食!每天做一些娱乐性的运动不会枯燥无味的运动!……祝您坚持不懈一个月内一定见效!成功!
热心网友 时间:2024-12-04 18:34
1.男。女生不要太瘦,尤其是不该瘦的地方(说话比较直接,不过我想比较客观和真实)
2。你这个体重48KG,也就是95斤多点,少5斤也就是少将近5%,你感觉下自己胖吗,少5%能有明显感觉吗,所以没必要去为了这5斤去可以做些什么。
3。瘦腿实在没办法,这个和基因有关系的,你不能去锻炼,锻炼长肌肉,估计你更受不了,减肥,腿部脂肪都是活动性脂肪,平常经常有消耗的,保持正常运动就可以,都散散步,不要再电脑电视前很久等。
你是学生吧,有必要考虑这么多吗,上班以后再考虑吧
热心网友 时间:2024-12-04 18:33
我是男的,不能太瘦瘦的,喜欢要有肉嘟嘟,关键要有气质,体重100斤上下合适,科学减肥有一方法!
您可以试试的,我已经成功了!一个非常有效的家庭饮食,早晨豆浆、鸡蛋、稀饭、肉松等,中午随机性,吃自己想吃的任何食物,晚上要少吃,而且要回避耐饥饿的不易消化的食物!严禁吃夜宵包括零食!每天做一些娱乐性的运动不会枯燥无味的运动!……祝您坚持不懈一个月内一定见效!成功!
热心网友 时间:2024-12-04 18:32
1.男。女生不要太瘦,尤其是不该瘦的地方(说话比较直接,不过我想比较客观和真实)
2。你这个体重48KG,也就是95斤多点,少5斤也就是少将近5%,你感觉下自己胖吗,少5%能有明显感觉吗,所以没必要去为了这5斤去可以做些什么。
3。瘦腿实在没办法,这个和基因有关系的,你不能去锻炼,锻炼长肌肉,估计你更受不了,减肥,腿部脂肪都是活动性脂肪,平常经常有消耗的,保持正常运动就可以,都散散步,不要再电脑电视前很久等。
你是学生吧,有必要考虑这么多吗,上班以后再考虑吧
热心网友 时间:2024-12-04 18:30
本人女,肯定是向往苗条身材,但我觉得不论男女,喜欢的都是身材好的,但瘦并不代表身材好,我觉得你可能更需要的是塑形而非瘦身,你可以尝试游泳和瑜伽,坚持下来会发现形体很美,街上也有很多看上去瘦骨嶙峋的女生,腿就好像竹竿一样,可那个腰上还是肉嘟嘟的,你觉得这样好看么?我是女生,但个人一点也不觉得穿热裤好看,能穿出模特感觉的是凤毛麟角,况且你的身高并不具有优势(不要介意哦,实话实说),所以不要太在意体重,关键是要通过后天锻炼出令人羡慕的身材,但你一定要认识到的重点是瘦不等于身材!
热心网友 时间:2024-12-04 18:29
我是男的,不能太瘦瘦的,喜欢要有肉嘟嘟,关键要有气质,体重100斤上下合适,科学减肥有一方法!
您可以试试的,我已经成功了!一个非常有效的家庭饮食,早晨豆浆、鸡蛋、稀饭、肉松等,中午随机性,吃自己想吃的任何食物,晚上要少吃,而且要回避耐饥饿的不易消化的食物!严禁吃夜宵包括零食!每天做一些娱乐性的运动不会枯燥无味的运动!……祝您坚持不懈一个月内一定见效!成功!
热心网友 时间:2024-12-04 18:35
我是女的,喜欢瘦的,可是有些人骨骼大,所以重,是减不了多少的,热裤是很不错,可是穿在没个人身上效果都是不一样的,不是都适合每个人的,现在时装那么多,也许你穿连衣裙更显气质呢?