青少年一晚上睡6小时行吗?
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热心网友
这个相对来说睡眠还是比较少，可能导致精神不振影响第二天工作学习
要以醒来后，精力充沛，能够满足正常的学习生活为宜。如果白天没有精神说明休息不够。
青少年建议保证8小时睡眠时间为宜，希望帮得到您。
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小孩一般睡十个小时，青年人八个小时，老年人七个小时
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最少八小时
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好想少点
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不可以，最少8小时
