怎么样最快的减肥?主要是肚子很大
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三餐吃饱，白天不吃夜宵，多适当运动，肚子的话每天坚持做仰卧起坐，多吃酸性水果。坚持一段时间，效果很明显，也没有副作用。觉得好，请采纳蛤，谢谢！
热心网友
转呼拉圈。仰卧起做
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用肚脐贴
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我也是肚子大
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仰卧起坐
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我用的方法是每天摇半个小时的呼啦圈，瘦腰的效果很明显，还不是很累
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三餐吃饱，白天不吃夜宵，多适当运动，肚子的话每天坚持做仰卧起坐，多吃酸性水果。坚持一段时间，效果很明显，也没有副作用。觉得好，请采纳蛤，谢谢！
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用肚脐贴
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仰卧起坐
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我也是肚子大
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转呼拉圈。仰卧起做
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我用的方法是每天摇半个小时的呼啦圈，瘦腰的效果很明显，还不是很累
