上仙点主治病症
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上仙点的主治病症包括治疗闪腰和慢性腰痛。通过指压上仙点穴，能有效缓解这两种症状。
闪腰现象在现代社会越来越普遍，不仅限于中老年人，也常见于年轻人。这主要是因为交通工具的便利导致人们运动量不足。剧烈活动后突然感到无法动弹的疼痛，即是闪腰现象。闪腰是由于椎间盘受损，椎间盘作为连接骨骼的弹性组织，如果受到外力冲击，可能会压迫脊椎或神经，引起剧烈疼痛。
闪腰虽看似小症状，但若不加以注意，疼痛可能加剧，甚至导致身体无法动弹。这种情况无法事先预防，特别是久坐不动的人容易发生。长时间驾车或久坐工作的人，应特别注意保持身体活动。即使无法抽出时间进行专业运动，也可以通过简单的动作，如弯曲背部和腰部，来稍微活动身体，总比完全不动要好。
慢性腰痛则可能是闪腰症状的延续或长期累积的结果。腰椎对人至关重要，忽视腰椎疾病可能导致严重后果，甚至影响性功能。腰字由“月”和“要”构成，“月”象征“肉”，因此腰是身体的重要部位。腰椎对身体有深远影响，因此，无论是闪腰还是腰痛，这些腰部疾病的痛苦只有当事人能真正体会。
上仙点穴位于第5腰椎下方凹处。通过深呼吸，缓缓吐气并施加压力持续6秒，重复20次，可以减轻疼痛。另一种有效的方法是将双膝站立后弯曲，加压折皱顶点，同样能起到缓解作用。
