求大神给点减肥美容的法子 谢谢了!
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热心网友
主要就是管住嘴，买开腿。那么如果真心肥，又没有那么多的自控力，那么有必要选择一些产品辅助，（前提是自己接受这方面的思想，如果抵抗，那就要紧牙关坚持运动到底）本人自己就是懒人，加了辅助，稍微运动一个月就瘦了20斤。
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健身吧！慢跑快走
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想减肥多吃黄瓜，把黄瓜当饭吃，不能喝饮料。
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你是要怎么美容？
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光着屁股跑
