发布网友
共1个回答
热心网友
准备所需材料:白萝卜洗净去皮,切成细丝;葱切葱末,姜切姜末;五花肉切薄片备用。
热锅倒入食用油,油温升至六成热时,放入葱末和姜末,炒出香味。
接着,将五花肉片放入炒锅中,翻炒至肉色微黄。
随后,加入切好的白萝卜丝,翻炒均匀,直至萝卜丝变得软糯、透明。
在锅中加入适量的水,转中小火炖煮,待锅中汤汁略微收干时,加入适量的盐、糖和鸡精进行调味。
最后,快速翻炒均匀,确保调味料充分渗透到食材中,出锅装盘,撒上葱丝作为装饰,即可享用五花肉炒萝卜丝的美味佳肴。
五花肉炒萝卜丝是中老年补钙食疗保健菜