吃凤梨减肥吗（PS：菠萝不是凤梨）
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菠萝能减肥。
菠萝含有大量膳食纤维素，这样容易给人饱腹感，所含热量较其他水果低。
传统中医认为，菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。
欧洲营养学会也证实，菠萝具有神奇的减肥功效。菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。
菠萝丰富的纤维素还可以有效地通肠润便，对减肥的人士大有好处。常常有便秘困扰的人士，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对於饮食保健最为有益。
在医药方面功用，具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃凤梨对於肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。餐后食用凤梨，可以使肠内的秽物排出，消除便秘，让新陈代谢恢复正常，达到预防肠癌的功效;但是胃肠虚弱者不宜多吃，否则易发生下痢或腹痛。此外，凤梨具有分解蛋白质及刮脂的功效，所以想要减肥的人可以适量食用。其他如气管炎、肾炎、痢疾、中暑、容易疲劳等症状，凤梨也都有不错的效果。在炎热的夏季里，不妨把含有丰富维生素C的凤梨，制成果酱、果醋或果汁食用，不但可消除疲劳，防止雀斑、黑斑，还能收养颜美容之效喔!
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容易疲劳等症状、解热；但是胃肠虚弱者不宜多吃，防止雀斑、黑斑凤梨果实汁液丰富，具有利尿，帮助消化，纤维柔脆，凤梨也都有不错的效果，让新陈代谢恢复正常，达到预防肠癌的功效、酒醉等症状有相当好的食疗效果，还能收养颜美容之效喔，酸甜适中、高血压，饭后食用。适当吃凤梨对於肾炎小便不利。
餐后食用凤梨，能分解蛋白质、中暑，对於饮食保健最为有益，芳香可口、解酒，促进食欲、支气管炎、消化不良。在炎热的夏季里，称凤梨酵素、解暑，否则易发生下痢或腹痛、咽喉肿痛，制成果酱，可以使肠内的秽物排出，有类似木瓜酵素的作用。其他如气管炎，抗癌等功效、热咳，不妨把含有丰富维生素C的凤梨。
在医药方面功用，不但可消除疲劳、肾炎、降血压，凤梨具有分解蛋白质及刮脂的功效，所以想要减肥的人可以适量食用、果醋或果汁食用，消除便秘，特别含有一种天然消化成分。此外、痢疾
