湖南益阳市核酸检测报告吗如何上传至健康卡

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自己在家做核酸检测是不能上传的。

自己不能上传核酸检测报告，如果做了核酸检测，可以在健康码上查询核酸检测结果。打开手机微信，进入居民健康卡公众号，点击【健康卡】。点击绑定的健康卡进入后，在核酸检测一栏就可以看到核酸检测记录。

做核酸注意事项

1、做核酸前两小时内要避免进餐，以免采样时刺激咽喉引起恶心、呕吐，采样前30分钟最好不要吸烟、喝酒。

2、不要用手或其他物品触及试纸采样的棉签前端。

3、在等待时要全程正确佩戴口罩，同时准备一个备用口罩。要保持人均1米以上的距离，不要拥挤也不要互相交谈。

4、接受咽拭子采样时将口罩取下，放入口袋中。采集完样品后立即洗手或用免洗的酒精擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾桶。

5、在采集口咽拭子时尽量放松身体，头后仰，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，采集过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等；采集鼻咽拭子过程中可能出现鼻部酸痒，打喷嚏，应立即用纸巾或手肘遮挡。

6、采样结束后要及时离开，避免停留在人员聚集的地方。