菠菜炒鸡蛋好吗？
发布网友
发布时间：2022-04-21 17:16
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-10 19:08
鸡蛋炒菠菜是用鸡蛋、菠菜制作的一道浙江省的传统名菜，属于浙菜系[1]，口味清淡。菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
热心网友
时间：2022-07-10 19:08
鸡蛋炒菠菜是一道浙江省的汉族传统名菜，属于浙菜系。菜味清淡，菠菜又有很高的营养价值:食用菠菜可以"通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥"， 含水量高(90%~93%)，而热量低，是镁、铁、钾和维生素A的优质来源;也是钙和维生素C的上等来源，菠菜长于清理人体肠胃的热毒，中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，因而可防治便秘，使人容光焕发。
热心网友
时间：2022-07-10 19:09
菠菜炒，鸡蛋不好，正常应该是用鸡蛋炒韭菜才特别的好，而且特别的咸
热心网友
时间：2022-07-10 19:10
你好，朋友
个人认为菠菜是可以炒鸡蛋炒出来的
菠菜富含植植物纤维，铁。钙起到补血，补铁的功效。
鸡蛋鸡蛋富含蛋白质，维生素，脂肪，烟酸，核黄素。强身健体，提高免疫力的功效。
炒味道还是非常好，
营养价值也是很高的，更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
热心网友
时间：2022-07-10 19:10
菠菜炒鸡蛋，菠菜很少炒鸡蛋的，菠菜菜就这样清炒也挺好吃的
