每天吃海带好吗
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热心网友
您好：
虽然海带是好食材也不能吃太多，所谓物极必反。海带的食疗作用含有丰富的碘，可防治单纯性甲状腺肿、青春期甲状腺肿。含有藻胶酸和昆布素，有降血脂作用
指导意见: 吃太多了得话会导致甲亢的情况，所亦可能当以零散着吃，但是不要每天都吃 希望可以帮到你
