油麦菜配速冻墨鱼仔怎么做好吃？
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油麦一般不和鱼搭配，鱼丸可以
油麦菜炒鱼丸
主料 2人份
鱼丸500克、油麦菜1棵
辅料
植物油20克、精盐2克、孜然粉2克、酱油2克、蚝油适量
油麦菜炒鱼丸步骤1
切好鱼丸和油麦菜
步骤2
用的圆葱爆锅，放入孜然粉，放入鱼丸
步骤3
放入适量酱油，和少量水。再放入适量蚝油
步骤4
放入油麦菜翻炒几分钟。油麦菜蔫了就可以了，再放入少量盐即可出锅
步骤5
装盘
