发布网友 发布时间:2022-04-22 01:59
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热心网友 时间:2022-05-31 11:42
用料
主料
面粉30克
辅料
鸡蛋
1个
黄瓜
半根
生菜
4片
调料
番茄酱
适量
水
30克
小葱
20克
橄榄油
10毫升
早餐蛋饼的做法
材料集合图:
1.将面粉用等量的清水混合匀,鸡蛋打散
2.再将打散的鸡蛋倒入面糊中,倒入葱花混合搅拌均匀
3.平底锅内倒涂抹少量橄榄油,然后舀适当蛋面糊进去,晃动使之称圆形,煎成蛋饼
4.青瓜洗净后切段,生菜洗净沥干水分
5.在煎好的蛋饼内放入生菜、青瓜及番茄酱
6.卷起来即可