长期失眠对身体有什么影响？
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发布时间：2022-04-22 01:59
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热心网友
时间：2023-11-11 14:45
1、长期的失眠容易导致高血压的发生，医学上研究表明，长期失眠的人体内的血压会偏高，会导致高血压病的发生。
2、长期失眠会导致人体内的胆固醇的含量增高，人体内过高的胆固醇是心脏病的罪魁祸首，它会导致各种心血管疾病。
3、长期失眠的*脑神经系统得不到充分的休息，容易导致神经衰弱、记忆力减退等症状，长期如此会使人得老年痴呆。
4、长期失眠的人会使体内的新陈代谢受到严重的影响，会导致食欲不振等不良症状。
5、长期失眠会导致人体内的胰岛素受到影响，胰岛素是分解人体内的葡萄糖的重要物质，这会导致人体的葡糖糖得不到分解，造*体的脂肪推积。
6、长期失眠会使人体的精神受到很大影响，在工作和生活中会无精打采，注意力分散，严重影响工作和生活。
热心网友
时间：2023-11-11 14:45
长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波。
指导意见：
平时口服：百乐眠胶囊和川黄口服液，对调节睡眠效果非常好的，可以长期使用中成药安全无副作用。同时配合针灸治疗效果更好的。在饮食方面，每餐都有粥或汤，多吃葫箩卜、大箩卜、红薯类，晚上不要吃辛辣、富含油脂的食物。睡觉前用热水烫脚30分钟。
热心网友
时间：2023-11-11 14:46
经常失眠可能会导致神经衰弱，可能会影响到情绪，也可能会引起严重的抑郁症或者是精神疾病，一旦出现了失眠多梦的现象，需要在医生指导下进行检查和治疗，需要注意观察具体的病情，出现失眠多梦可以选择口服营养神经的药物或者助眠药物来改善，同时也需要注意不能劳累。
热心网友
时间：2023-11-11 14:46
如果是长期失眠会导致人体正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。所以失眠不是一件小事,要引起重视及早治疗调理.
热心网友
时间：2023-11-11 14:47
人没有精神，记忆力会下降，身体免疫力也会下降。人体的身体机能也会下降
