400度近视,看书看电视要注意什么?
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热心网友
不要在晚上玩手机了，太阳下都不能看书，光线不足的情况对眼睛是很影响的。现在的度数距离高度近视也很近了。有时间还是多出去走走，不要窝在家玩电子产品，写作业30分钟间隙也要休息10分钟。现在不戴眼镜已经影响生活了，要保护眼睛，近视加深到高度近视，很多极限运动也会*玩。
热心网友
近视400多度有什么需要注意的，
平常要注意眼睛的休息，
减少看电脑电视的时间，
用眼一段时间后眺望远处就可以了。
热心网友
出现近视的情况，平时一定要注意保护眼睛，不能去经常熬夜玩手机看电脑，这样对眼睛的损害是非常大的，可以多吃些明目的食物像胡萝卜番茄等，适当的做眼保健操，去正规的眼镜店佩戴合适自己的眼镜，这样可以有效的帮助预防近视加重的症状。
