发布网友 发布时间:2022-04-22 01:12
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热心网友 时间:2023-02-06 22:54
水果麦片可以开袋即食,也可以搭配牛奶吃,常见的吃法有水果麦片粥、水果泡麦片、水果麦片汁等。
将水果燕麦片放入碗中,加入适量的开水,泡软了就可以食用。水果燕麦片还可以煮了吃,一般生燕麦片需要煮20~30分钟就可以了。熟燕麦片只煮5分钟左右,如果是和牛奶一起煮3分钟就够了。
热心网友 时间:2023-02-07 00:12
1.准备好所有食材。
2.燕麦片、花生洗净,核桃去皮掰碎,放入豆浆机中。
3.苹果、胡萝卜洗净切丁,百合掰片洗净,柑橘去皮掰瓣。
4.把切好的蔬菜、水果同样放入豆浆机中,接通电源,选择八宝米糊浆,20分钟后,听到豆浆机发出滴滴的提示声,就可以了。
5.省时、省力,操作简单的营养麦片就做好了。也可以干吃,还可以配吐司等
热心网友 时间:2023-02-07 01:46
直接冲泡吃也可以,和酸奶一起混合吃我可以!也可以与纯牛奶,蜂蜜一起吃口感也不错的!