喝什么茶减肥美容养颜

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自从早些年开始不喝饮料了，就开始喝各种茶，一天到晚喝白水的时间有限，大多数时候都是各种茶类。

说到减肥，普洱和乌龙茶肯定是减肥消脂的良品，很多时候人肥胖是因为胃里面积食不消化导致的，普洱茶和乌龙茶都有消食的作用。

大麦茶

大麦茶就是大麦炒制而成的，属于价格最低廉的茶品了，用热水冲一下，就能有那种焦焦的茶香味，大麦茶，有开胃的作用，还能有助于消化，所以有减肥的作用。

菊花茶

菊花茶众所周知有清热败火的功效，还能清肝明目，清热解毒，解毒泻火自然就会慢慢的让身体瘦下来。

另外菊花配上山楂，还有化瘀消脂、清凉降压、减肥的作用，高血压高血脂什么的喝起来也是非常好的。

不过注意菊花属于寒凉的，喝的时候一定要注意，不要连着喝，连续喝上三天，就会有胃翻酸水的情况发生。有时候喝的不对，还会拉肚子。

薏米茶

薏米茶是消水肿的利器，喝上一天薏米茶，就可以各种厕所跑起来了，很多水肿型肥胖的小伙伴，喝薏米茶是一个极好的选择，消肿利尿让整个人都能轻松起来。

瘦瘦果

这是个黑科技，也是一个朋友给我介绍的，说她老公喝这个瘦了好几斤，然后我就尝试了一下，恩，是会瘦，但是她的原理是，你喝了这个茶以后，舌根发麻，嘴会特别苦。

然后导致你没有什么食欲，吃不下去东西，然后慢慢会瘦，但这个不是什么健康的瘦身方法，还是不要尝试了。

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女人美容养颜喝什么茶

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柠檬茶 我现在天天在喝哦 很简单的做法 就是去超市买些柠檬片 然后用热水冲开 等凉了之后就可以了喝了 这个季节很合适喝柠檬茶 还有清热去火的功效哦 也减肥美白 柠檬是水果中美白效果最好的 其次是猕猴桃 . 恩恩 希望您能够试试哦 真的不错的呢！西西 祝您减肥成功哦！

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绿茶、普洱都可以 注意方法，记住一句话，上下13，减肥立现。就是上午10点钟，下午3点钟，既不伤身体，又可以感受茶的味道，又可以减到肥。 瑞草居茗茶

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红茶，英国女王每晚睡觉前喝一杯红茶，养颜美容，不过现在人一般都不愿意相信这个