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热心网友
你好,吃完虾后为了安全起见最好是2个小时以后再吃水果的,再就是您这个时期不可偏食的,要用丰富多样的食物来养育胎儿,为其智力的发展打下良好的物质基础。意见建议:首先要保证蛋白质、脂肪和足够的热量;其次要补充适量的钙、磷、铁、碘等,以及丰富的维