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热心网友
二段跳实现的最重要一点就是起跳点,如果靠着墙跳是跳不上去的,起跳点在离墙第二格远位置的末端,也就是当刚走到这块位置时立即起跳就能跳上二格台阶,实现二段跳了。
练习的方法也很简单,我们可以建一堵墙,两个方块的高度,然后在离墙2格子的距离的地面上做一个标记,就像立定跳远一样,这样我们提醒自己到了有标记的地方就该起跳了,等熟练之后就可以去掉标记了
热心网友
小淘气,但主要要练好二段跳