肾结石应该怎么锻炼？
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热心网友
适当的运动对治疗肾结石是有益处的，但根据你的情况还需要比较系统的治疗，不要再进行碎石或手术治疗了，这两种方法排石比较快，但没有去除病根，所以容易复发。建议你采用中医药物溶石排石疗法，对人无创伤，从根本上去除病因，愈后不复发。
有什么问题，你可以登陆“中国结石病防治中心”网站，与专家在线咨询一下，应该对你有帮助。
热心网友
多喝水 这是必须的。
起居要有规律。
平时吃一些利尿的水果。
可以去看看中医。祖国的医生很厉害的。
晚间7点左右（空气好的情况下~）可以慢跑15分钟~
祝你健康~
热心网友
喝水,跳绳
热心网友
跳，
多喝水
一直跳，特别是在你想尿的时候先憋10分钟在去厕所，在这十分钟的
时间里
一直跳或者去
打篮球
也可以
