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热心网友
可以多吃些利湿健脾的食物,如:赤小豆、茯苓、薏米、莲子、山药等,也可以喝稀健薏米红豆茶
热心网友
夏秋之交热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致玻湿邪伤人有内外之分,外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病