一般宝宝补钙的话选什么比较好?
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热心网友
一般来说，宝宝补钙的话，可以选择多吃一些豆制品或者是奶类的食物，此外，还可以选择一些比如说芝麻酱、虾皮等等；但是，如果宝宝喝奶会引起腹部的不适，就应该适当的调整饮食，或者通过服用钙片来进行补钙。儿童在生长发育时期需要加强钙的补充，因为补充钙和维生素D能促进儿童骨骼组织的生长发育，建议家长及时带宝宝到医院就诊，在专业医生的指导下，根据医嘱给宝宝补钙。
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宝宝补钙的话，可以选择多吃一些豆制品或者是奶类的食物，此外，还可以选择一些比如说芝麻酱、虾皮等等；但是，如果宝宝喝奶会引起腹部的不适，就应该适当的调整饮食，或者通过服用钙片来进行补钙。儿童在生长发育时期需要加强钙的补充，因为补充钙和维生素D能促进儿童骨骼组织的生长发育，建议家长及时带宝宝到医院就诊，在专业医生的指导下，根据医嘱给宝宝补钙。
热心网友
适合婴儿的钙剂最好是颗粒和液体状的，一般不会引起便秘。
钙剂适合小婴儿的就是有葡萄糖酸钙口服液，还有碳酸钙颗粒和碳酸钙口服液。
葡萄糖酸钙的吸收好，再一个口感好，这样宝宝的依从性就会好，依从性好了可能吸收就比较好一点。所以这三种钙里面如果要选择的话，葡萄糖酸钙可能相对要好一点。
热心网友
不同年龄儿童每天需要摄入的钙量不同，要按照实际情况进行补钙。
1岁前婴幼儿每天需要的钙量不多，只要母乳摄入充足就不会缺钙，没有必要额外补钙。
1岁以后幼儿的饮食逐步向*过渡，每天需要摄入600 mg的钙，需要合理安排饮食。母乳喂养量最好达到600～800 ml以上。除了母乳外，还可以从纯酸奶、纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱等钙含量丰富的食物中获取。
4～6岁儿童，每天摄入奶类最好在300～400 ml以上，同时注意摄入绿叶蔬菜、豆腐等，以保证钙的充足来源。
通常情况下，合理饮食的儿童不会缺钙，而容易缺乏维生素D，因为钙吸收需要维生素D参与，因此应注意补充维生素D。
儿童过多额外补充钙剂可能会导致钙过量，严重时可能造成肾损害，因此，对于特殊或膳食中钙摄入不足的儿童，需要在医生指导下合理补钙。
热心网友
宝宝补钙，可以给孩子吃儿童钙片或液体钙。最好的补钙方法是食补，多给孩子吃油菜，西兰花，胡萝卜，虾皮，蛤蜊，干贝，紫菜，虾，鱼，除此之外多带孩子去户外活动，多晒太阳补充维生素D帮助钙的吸收。
