登山鞋高帮好还是低帮好
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高帮登山鞋和低帮登山鞋各有利弊，应该根据季节、天气、身体条件、登山环境、难易程度等不同情况来选择合适的鞋帮。一般来说，大多数情况下高帮要好于低帮。
1、高帮登山鞋
高帮登山鞋，也叫高腰登山鞋，是指鞋的靴筒比较长的登山鞋。高帮登山鞋的特点是负重超过体重30%时，可增强鞋子的支撑能力，保护脚裸的安全，还可防虫叮咬、防止雪水土石等进入鞋内。高帮登山鞋鞋带绑紧时还对小腿起到支撑的作用，防水性能在三种鞋帮中也是最强的，而且秋冬穿保暖性更好。高帮登山鞋适合高海拔、长距离登山穿越，特别是登山环境类似南方的丛林。当然，高帮登山鞋也存在缺点，相对来说比较笨重一些，透气性也会略差一点。
2、低帮登山鞋
低帮登山鞋重量轻、负重小，行走时轻便灵活，鞋底较弱，穿着舒适，且价格相对来说，会比高帮优惠。不过低帮登山鞋缺乏对脚裸的支撑和保护，脚裸连接部容易受伤，防水性不高。
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美国海军特种兵马克欧文（刺杀本拉灯时候的小队长）曾经探讨过高低帮登山鞋的喜好。正如上述所说的，从防护性能上说高帮是首选，深受old school风格的喜爱。但是同样是热带丛林，如果涉水甚至涉及到迫不得已游泳，那么低帮登山鞋可能轻便的优势会特别明显。其实纯属个人喜好和技能不同而异，没有绝对，我亲身经历过一身美式装备不如当地人一双拖鞋的。。。。。。
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这个要看你爬的山的难度及地形，一般1500米以下的，没有什么难度的景区可选择徒步鞋就可以了。
如果是荒山且地形复杂，建议高帮防水，价格在1500以上的。
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如果不是长时间的活动，鞋帮高低无所谓，但一定要贴脚舒适，我就试过普通的运动鞋也一样能做，只是现在人条件好了讲究也就多了。
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高邦的优势大点 登山即可保护脚踝也可以避免蛇虫 沙石等杂物进入鞋类 低邦的玩徒步的用得较多
