冬至是什么节日??要吃什么的?
发布网友
共8个回答
懂视网
冬至居于二十四节气中的首位，许多地方都流传着“冬至大如年的”的说法，而节日食品的献祭、馈赠与集体分享, 构成了中国节日物质生活的重要传统。对于冬至你们有了解多少吗?下面是小编为大家带来的有关2021为什么会有冬至_冬至要吃什么，希望大家喜欢。
目录
为什么会有冬至
冬至要吃什么
冬至养生食谱
为什么会有冬至
我国天文教育专家赵之珩介绍说，每年公历12月22日左右为冬至，此时太阳黄经270度，太阳几乎直射南回归线，太阳的辐射量和日照时数到达最低点，北半球白昼最短、夜晚最长，所以冬至在我国历代也称为“日短”“日短至”。
过了冬至，白天就会一天天变长。《素问·脉要精微论》说：“冬至四十五日，阳气微上，阴气微下。”意思是说，从这一天以后到立春的45天，阳气渐升，阴气渐降，白昼渐渐变长，夜晚渐渐变短。
天文专家表示，冬至过后，我国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九、热在三伏”的说法。据气象资料统计，每年的冬至前后都有强大的冷空气和寒流南下，造成骤然降温，并伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣气候。
<<<返回目录
冬至要吃什么
在江南一带，流传着吃汤圆的节气习俗。汤圆是用糯米搓成球后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”。在冬至当天，南方地区的人们习惯煮上一碗汤圆，全家人围着一起吃，寓意”团团圆圆“。
北方习俗
“冬至饺子夏至面”。冬至作为二十四节气中的首位，在北方一直有着冬至吃饺子的习俗。或蒸或煮，各具风味。在北方人眼里，不吃饺子会冻住耳朵，所以一直以来都在冬至当天，煮上一锅饺子，叫上亲朋好友一起，享受这美好时刻。
不要一说进补就想到补药，在冬季对于大多数人来说，用食疗也可以达到身体补益的效果，一日三餐的慢补更为有用。在此，为大家推荐“冬季三宝”：
1
? 红枣
枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。常吃补血，有美颜的功效
2
栗子 ?
冬天补肾是首选。栗子被称为“肾之果”，有补肾壮腰、活血化瘀功能，很适合冬天人体的需要。
3
? 羊肉
冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。在此推荐羊肉火锅
宜温补
乌鸡是最好的暖宫食物，能补血驱寒。蜂蜜也是不错的驱寒食物，也可以吃点温补的食品，如桂圆、龙眼、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜等等都是温宫补血的佳品，平时多喝点红糖姜茶水也会有很好的效果
宜足浴
冬至节气最寒冷，要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。每晚用热水泡脚(患有不适合泡热水的足部疾病者除外)，用热水泡脚能刺激足底穴位，提高机体免疫力和抗寒能力。
冬至养生食谱：
枸杞海参猪肉饼
原料：干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。
做法：
1、精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂，拌匀，做成肉饼。
2、海参用清水泡发，洗净，切成条块，放入滚水中略烫后捞出备用。
3、锅烧热，放入植物油，烧至九成热，用文火煎肉饼成金黄色取出，锅内留少许油，将海参入锅中略煸一下，加适量水，放入肉饼共焖，待汤汁收浓时，淋上麻油、酱油，撒入枸杞子，勾芡翻勺装盘即可。
功效：补肝益肾
<<<返回目录
冬至养生食谱
原料：白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。
做法：
1、将红萝卜、白萝卜去皮洗净切块，羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。
2、沙锅放入清水，大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒，小火炖至六成熟，加入萝卜，焖至羊肉烂熟，调入精盐、味精即成。
功效：益气补虚、温中暖下。
参归羊肉汤
原料：党参15克，枸杞子15克，当归10克，羊肉150克，生姜10克，大枣10枚。
做法：
1、将羊肉洗净，斩成小块。
2、其余用料洗净，生姜拍烂，备用。
3、全部用料放入锅内，加适量水，小火煮3小时，加精盐调即成。
功效：健脾补肝肾。
复元粥
原料：怀山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，葱白3根，生姜、花椒、大茴香、黄酒、胡椒粉、精盐、味精各适量。
做法：
1、将羊脊骨剁成数段，用清水洗净。
2、羊肉洗净入沸水锅中焯去血水。切成5厘米长的条块。
3、把山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁分别洗净，一起装入纱布袋内系好。
4、生姜、葱白拍碎。把粳米淘净，连同羊脊骨、羊肉块、药袋、生姜、葱白一起放入沙锅内，注入适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，再放入花椒、大茴香、黄酒，用小火炖至米烂粥稠为止。
5、食用前可用胡椒粉、精盐、味精调味。
功效：温补肾阳。
九仙糕
原料：莲子、山药、白茯苓、薏苡仁、芡实各15克，炒麦芽、炒白扁豆各9克，陈皮6克，白糖150克，糯米粉1000克。
做法：
1、将莲子用温水泡后去皮、心，然后将山药、茯苓、薏苡仁、麦芽、白扁豆、芡实、陈皮放入沙锅内，加适量清水，大火烧沸后转小火煮30分钟，去渣留汁。
2、把糯米粉、白糖放入盆内，加药汁揉成面团，做成糕，上笼蒸30分钟即成。
功效：补虚损、健脾胃。
温馨提示
数九寒冬时节，为了防寒保暖、少生疾病，提示说，此时节，公众要根据天气情况及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
俗话说：“冬天动一动、少闹一场病”“冬天懒一懒、多喝药一碗。”因此，此时节一定要进行适当的御寒锻炼和体育锻炼。比如平时要坚持用冷水洗脸，慢跑、打拳、舞剑等方式，都可以提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
<<<返回目录
热心网友
冬至又称为冬节、交冬，是中国农历中一个非常重要的节气，也是汉族的一个传统节日，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。它是二十四节气中最早制订出的一个。在这一天中国北方大部分地区有吃饺子、南方吃汤圆的习俗。在我国古代对冬至很重视，曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。
冬至饮食习俗：
1、冬至吃饺子防寒取暖：
很多地方有“冬至饺子夏至面”的说法。意思是说冬至这天，饺子是必不可少的。因为饺子形状饱满，内容充实，味道鲜美，是合家团圆时候的美食，尤其是一家人分工合作，围坐在一起包饺子的情形，为饺子赋予了更多团圆喜庆的意味。所以，冬至吃饺子寓意合家团圆。
2、赤豆糯米饭防灾祛病
在江南的很多地方，冬至晚上，全家欢聚一堂，要吃赤豆糯米饭。据说，共工氏有个作恶多端的坏儿子，死于冬至这天，他死后还继续作恶，变成疫鬼，到处传染一病，祸害人间。后来有位仙人指点说这个疫鬼最怕赤豆，人们就煮赤豆饭，驱赶这个疫鬼。后来就形成了冬至夜吃赤豆糯米饭的习俗，来驱避疫鬼，防灾祛病。
3、混沌开启心智，提升学习运势
馄饨虽然多见于南方，但冬至日吃馄饨，却可以不分地域，尤其是对孩子来说，更有开启心智的作用。其实与道教的观点有关。道家认为，天地混沌未分的样子，就像鸡蛋一样。而馄饨不仅形状和鸡蛋一样，而且与“混沌”谐音。所以在冬至日吃馄饨，既有引申为“打破混沌，开辟天地”的寓意，也有清理头脑中的混乱，提升学习、思考运势的作用。
热心网友
冬至是按天文划分的节气，古称"日短"、"日短至"。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天。我国南方大部分地区各地日出到日没有10小时左右。冬至以后，随着地球在绕日轨道上运行，阳光直射地带便逐渐北移，使北半球白天渐增长，夜晚逐渐缩短。
冬至日虽基太阳高度最低，日照时间最短，地面吸收的热量比散失的热量多,冬至后便开始"数九"，每九天为一个"九"。到"三九"前后，地面积蓄的热量最少，天气也最冷，所以说"冷在三九"。
天文学上把冬至作为冬季的开始，这对于我国多数地区来说，显然偏迟。冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。不过，西北南低海拔河谷地区，即使在当地最冷的1月上旬，平均气温仍然在10℃以上，真可谓秋去春平，全年无冬。
习惯上，南方吃汤圆，北方吃饺子。
热心网友
冬至（Winter Solstice），是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在...
热心网友
每年农历冬至这天，不论*，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。
参考资料：百度知道
热心网友
吃饺子,冬至这一天黑夜最长,而后慢慢变短.
热心网友
是个节气，习惯上是要吃水饺，不过，你想吃什么就吃什么。
热心网友
吃饺子啊 ，我今晚也要吃呢
