大夫,我是今年一月份,训练中右膝盖伤到了,已确诊为创伤性滑膜炎,,怎么才能彻底治好,我才21岁,不

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问题分析:
你好,右膝关节创伤性滑膜炎的病变发生,多因活动不慎致使膝关节外伤,未系统的修养及治疗,导致了关节软组织在修复时增生粘连,关节间隙变窄,滑液减少,无菌性炎症发生,引发了疼痛等症状发生。

意见建议:
建议静养,休息,避免剧烈活动,多晒太阳,多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷辛辣的食物,戒烟忌酒,可以给以热敷理疗,针灸电疗,配合外敷消痛贴膏,口服伸筋丹,壮骨关节丸等药物治疗。

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