大家说说保养皮肤的秘诀。
发布网友
发布时间：2022-04-26 17:50
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-19 00:22
面部是身体的全息区，不管皮肤出现何种问题，大多与五脏六腑功能失调有关，但现在一般的生活美容保养以打圈，摩蹭等按摩方式,并强调使用各种高营养成份的保养品护肤，不但让问题皮肤无法获的根本的解决，还可能造成细纹、敏感等并加重皮肤之负担，皮肤为我们人体主要之排泄器官而非吸收，大部份的高效保养品之成份多只能到达表皮层,举一个简单的例子，当皮肤有问题时做一般的生活美容保养,就像屋顶漏水却只是擦地板，因为没有由内改善基底母细胞的再生功能,及身体的代谢机制，只从表皮是无法真正解决问题的
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所以正确的保养方法应该是常做面部运动（以指关节振动）,同时调理身体，如气血疏通，腹部排毒等，不要过度的按摩，做好适度的清洁及保湿，选用适当的保养品（不含激素&金属成份等，注意市面上的面膜有许多含有这些成份，容易使皮肤敏感）
，一但出现问题，如有痘、斑等，不要盲目的听信各种快速去斑及换肤的广告，让皮肤问题更加严重，寻求专业的帮助要理性并且要咨询请楚。中华美容医学网
热心网友
时间：2023-10-19 00:23
防晒是一点,因为紫外线会慢性的伤害皮肤.出门记得带伞带帽.AND每天都要用洁面乳洗脸哦~~!睡醒时都要洗的,洗澡时也洗.除了脸部之外呢,其他皮肤就要用护肤霜来保养了,记得哦,先将一些护肤霜挤在手上,然后在手上搓上40-50次,这样热热的才好吸收哦~~!还有一点是流汗的问题,最好是随身带上清洁方便的湿巾.出汗时要及时擦拭,才不会有出现汗斑的可能性哦~!如果明天都这样做的话,你的皮肤一定很OK!
热心网友
时间：2023-10-19 00:23
多喝水，多吃水果、蔬菜
不要过分晒太阳或是在强光下运动
不要滥用防晒爽
适量运动，每天坚持跑3圈就行了
保持心情愉悦，好心情上下班，有利于好皮肤形成
多洗脸，用洗面奶，要泡沫多的那种，每天至少3次
热心网友
时间：2023-10-19 00:24
多清洗
多吃蔬菜水果,保持肌肤长期持续水分,水水妊妊的.
不可暴晒,适当的晒晒阳光是对肌肤长期 得不到阳光的补充
如果你可用化妆品的条件下,睡前清洗脸部后拍点爽肤水吸收,记住,洗脸之前还得先用清水洗下脸,然后拍点卸装水.
即使在你没有化装时,仅仅出去或抹了点防塞的都得用,因为不使用,皮肤长期会有污垢深藏,最后达到皮内,很恐怖的哦,
想做个漂亮的女生/女人就得懂得用化妆品保护自己哦,那样可以使自己更年轻+漂亮.*(想漂亮就试试吧)
热心网友
时间：2023-10-19 00:24
少用那些什么化妆品，就用最纯的，最原始的，（像给小孩、婴儿用的）像玉美净什么的
保持睡眠，营养均衡最重要
夏天出门别望抹防晒霜，回家以后一定要洗掉
不要老化妆的
……
虽说我都做不到……咳……
