射箭的基本要求是什么 ?
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射箭运动的规范动作是依据人体运动科学原理（必须符合生物力学、运动解剖学、运动生理学的要求）和射箭运动的特点及客观规律，根据运动员的人体形态和所使用器材的规格，为了获得技术动作的一致性、稳定性、连贯性、协调性和严格的时间节奏进而将箭射中十环，充分动员和发挥运动员的机体能力、心理素质，有效地完成射一支箭动作的标准化程序（它必须符合直线用力的原则）。
技术动作的标准化程序包括站立、举弓、开弓与靠弦、靠弦与瞄准、瞄准与继续用力、继续用力与撒放、动作暂留七个环节。
规范动作的训练在初级训练阶段是十分重要的，初级训练阶段是打基础阶段，对运动员以后的成长和发展起着决定性的作用。基础训练不好，形成一些错误的动力定型，再重新调整就需要一个较长的训练周期。
另外对于心态也是非常注重的。
一、 箭道要求：
1、 国际标准室内专业箭道规格为18m、30m，宽为1.1m-1.4m之间。标准为1.2m。
2、 休闲箭道长为8M-15M之间,宽为1.1M-1.4M之间。 标准为1.2m。
3、 射击区保证有1平方米的活动空间。
4、 为保证人身安全,射击区与射击区之间有屏风隔开。
二、 建筑要求：
1、 房屋高度不得低于3.2M。
2、 墙身必须是实心墙。
3、 消防、装修、正式水电、天花板及照明系统
等必须在箭馆安装之前完成。
箭馆墙壁需要清洁、干净、光滑。
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