宝宝大概到了什么年龄,就要开始吃盐了,最早是什么时候?
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热心网友
很多新手家长对宝宝的吃盐问题不是很慎重，在做辅食时会适当给宝宝添加一些盐分，害怕食物没有味道。但这是非常错误的行为，宝宝的味觉比大人要灵敏很多，家长根本不需要担心食物没有味道。而且宝宝没有吃过咸的东西，这样在没有对比的前提下，宝宝也不会知道这个食物是没有加盐的。
宝宝吃盐要注意哪些？
（1）一岁以前不能吃盐；
宝宝在一岁以前是不可以吃盐的，这个时候宝宝通过母乳和奶粉已经能够满足身体所需的钠成分，如果再吃盐就会导致钠成分超标。每一百毫升的母乳中，有二十三毫克钠，宝宝喝母乳不仅不会缺钠，甚至还会超量。所以家长根本不需要考虑宝宝一岁以前吃盐的问题，因为这是禁止的。
（2）大人的味蕾与宝宝不同；
有些家长在给宝宝做辅食时，会感觉食物没有味道，即使加了盐也怕宝宝吃的没有滋味，于是会加很多盐。宝宝的味蕾与大人是不同的，宝宝的对味道的敏感度比较高，大人四分之的盐，宝宝就可以感知到咸度。所以家长不要用自己的味蕾与衡量，这样很容易导致宝宝吃盐过多，对身体造成危害。
（3）注意零食中的*盐；
宝宝到了一岁之后，在食物的选择上会更多样化，除了辅助之外，宝宝还可以吃火腿肠、饼干、奶棒等小零食。但是这些小零食中都含有一定的盐分，很多家长不忽视，如何再在食物中加盐，宝宝就有可能摄入盐分超标。所以家长在给宝宝购买这些小零食时，要谨慎查看配料表，购买盐分低的食物。
宝宝错误吃盐有哪些危害？
1）器官负担过大；
宝宝在小的时候身体各项器官处于生长发育的阶段，如果过早给宝宝吃盐，宝宝的心脏压力就会增大，从而出现浮肿、高血压等情况。而高血压是一种慢性病，一旦患病便很难根治，特别是对年幼的宝宝来说，影响是非常大的。而且过早吃盐还会影响宝宝的肾脏功能，危害不容小觑。
2）易患呼吸道疾病；
年龄越小的宝宝越容易感冒，宝宝的免疫力很低，如果吃盐过多，就会影响唾液的产生。这样大量的细菌就会粘在宝宝的呼吸道上，从而诱发呼吸疾病。如果宝宝患上呼吸道疾病，不仅会影响到正常的生活，还会影响宝宝的心理健康。宝宝无法像正常孩子一样跑跳玩耍，性格会变得越来越内向孤僻。
3）影响钙元素的吸收；
研究表明，盐分中含有钠，如果钠吃多了，就会影响身体钙元素的吸收。宝宝会出现骨骼生长缓慢，长不高的情况。宝宝小的时候是长身高的重要时期，如果错过了这个阶段，以后再想要长高个，就很难了。
宝宝过早吃盐，对身体的影响伤害非常大，但是过完吃盐也会影响到身体的正常发育。如果宝宝吃盐太晚，就会导致身体碘成分缺失，影响大脑的正常发育。宝宝年龄在一岁至两岁时，每天摄入的盐分不要超过1.8克，这也是中国营养协会给出的标准数值。特别要注意的是，这个时期宝宝对大人的食物比较好奇，在吃饭的时候想要去吃家长碗里的食物，这时候宝宝就会接触到盐，所以家长要注意把控盐分的数量。
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一般来说宝宝到了一岁半以后就可以开始吃盐了，最早只能是一岁，如果太早的话也不利于宝宝的生长和发育，而且也会给宝宝的身体造成很多的疾病和不好的效果。
热心网友
我觉得宝宝在一岁以后就可以慢慢摄入一些盐分，但是不要超过1.8克，因为这个时候的宝宝对什么东西都是比较好奇的，所以说一定要严格把控盐分的数量。
热心网友
1岁之前的宝宝不管是吃母乳、奶粉还是米粉，这些食物中都含有钠元素，这个时期的宝宝，肾脏功能还不健全，如果宝宝过早吃盐的话，会加重宝宝肾脏负担，严重的甚至还会导致宝宝肾衰竭。但是过晚吃盐也容易导致宝宝体内碘元素匮乏，会影响宝宝的大脑发育以及身体发育，所以一岁以上孩子建议适当少吃盐，两岁以内的宝宝每日的食盐量不要超过1.8g。
