猪肝和羊肝哪个好的?
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热心网友
您好！！
各有好处：羊肝,细腻可口,羊吃草,凉性,绿色食品,可以清肝明目.猪肝内脏尽量少吃,特别是瘦肉精防不胜防.
猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有治疗的功用。
温馨提示
猪肝是含胆固醇较高的食物，人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克，此量相当于75克猪肝的含量。吃太多的猪肝，维生素 A摄入过量，能致人中毒，对中老年人会导致骨质疏松，对孕妇会造成胎儿畸形。所以，吃猪肝既不可一次吃多，也不可过频，通常，一周吃1 2次尽够了。孕妇最好通过其他方式补充维生素 A，猪肝只可偶而吃吃。
患有高血脂、肝病、高血压和冠心病的人，是可以吃猪肝的。应强调的是，这些人更应注意掌握食量。
谢谢！
热心网友
我个人认为羊肝好一些 因为猪常常吃人剩下的东西 肝里不一定会干净 从卫生角度来说还是羊肝好些
热心网友
你好！！
羊肝有养肝明目之功，为肝病目疾之良药。能治雀盲眼(夜盲症)、眼干燥症。羊肝治夜症古已有记载。《隋巢氏病源》载：“人有昼而睛明，至冥则不见物，世谓之雀目，言如鸟雀，冥便无所见也。”并载用羊肝治疗有效。
比猪肝更好
谢谢！！
热心网友
你好！！
羊肝有养肝明目之功，为肝病目疾之良药。能治雀盲眼(夜盲症)、眼干燥症。羊肝治夜症古已有记载。《隋巢氏病源》载：“人有昼而睛明，至冥则不见物，世谓之雀目，言如鸟雀，冥便无所见也。”并载用羊肝治疗有效。
比猪肝更好。
谢谢！！
热心网友
羊肝好,羊吃草，猪吃剩饭菜
