花生百合可同吃吗

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百合、花生、红枣能一起煮效果还是比较好的,有补肾清肺补血的作用。
[用料] 花生150克,百合5克,大枣5颗。
[制作] 将花生、百合、大枣放锅内,加水适量,文火煮至大枣熟烂,即成。
[食法] 吃花生、大枣,喝汤,每日1剂。
[效用] 健脾补血,养心健脑。适宜于脾虚血少,面色萎黄,神疲气短,眩晕心悸,记忆力下降者食用。

热心网友

还是可以的煮一煮,花生这种高蛋白容易过敏,百合容易让大脑过于清醒,还是小心一点。

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1.先用热水把花生米浸泡半小时,洗净,保留红衣;

2.把百合掰开,挑拣洗净;

3.将洗净的花生、百合入炖盅,加适量冰糖,加开水到约盅内三分之二处

4.隔水炖三小时,待花生和百合软烂即可食用,口感清甜香口

热心网友

花生百合可同吃。
1.百合不能和什么一起吃
猪肉
百合的成分比较复杂,与猪肉的成分相克,不适合在一起食用的,若是这两种食物一起食用,容易出现食物中毒的现象,对身体会有一定的影响。
羊肉
从这两者的性味上来看,百合性味甘寒,而羊肉性温,性味不合,不适合在一起食用,而且百合有养阴润肺,清心安神的功效,羊肉则是补血益气,温中暖肾作用,这两种食物的作用也相反,不适合在一起吃,一起食用容易出现腹泻的现象。
2.百合可以和什么一起吃
莲子
莲子和百合中含有的成分对神经有一定的镇定作用,可以抑制神经的兴奋,一起吃有养心安神的作用。
桂圆
百合和桂圆一起吃不仅可以为人体补充营养,还能有效的帮助人们改善失眠状况,更好的促进睡眠。
绿豆
百合和绿豆含有的营养成分比较多,这两种食物在一起吃有润肺、降脂降压的作用,适合血脂高及血压高的人群食用。
银耳
银耳和百合吸收水分的能力比较强,在一起食用不仅能为人体补充水分,还有缓解秋燥、美容养颜、滋阴润肺的作用。
鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白,可以增强人体的免疫力,而且百合和鸡蛋一起食用,还具有一定的养阴降燥、养心安神的作用。
枸杞
百合与枸杞都是非常好的滋补品,营养价值都非常丰富,在一起食用还具有补肾养血、清热除烦的作用。
很多食物都和百合宜搭,除了上面的这些食物外,罗汉果、粳米、核桃、梨、芦笋、芹菜、牡蛎、竹荪等食物都是可以和百合一起食用的。
3.什么人不适合吃百合
1、脾胃虚寒、风寒感冒、虚寒出血的人不适合食用百合,因为百合性质寒凉,继续食用的话,可能会加重体内的寒气,使身体变得更加虚弱。
2、腹泻者不宜吃百合。百合中含有的纤维含量丰富,膳食纤维对肠胃有一定的调节作用,还能促进粪便的排出,对经常腹泻的人来说,可是一种负担呢!

热心网友

花生百合可以同吃的,因为他们不犯什么。一起通知是可以的。

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