垂钓与养神有什么关系?
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钓鱼是我国一项古老的文化传统。“太公钓鱼，愿者上钩”中的姜太公距今已有数千年，柳宗元的诗句“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”脍炙人口。这些说明，自古以来，垂钓就是人们所喜爱的活动。
钓鱼是一项对身心健康有益的活动，它已被列为世界性的文体项目，我国也成立了“中国钓鱼协会”。钓鱼不仅是获鱼，而在于怡养性情，增益身心。
钓鱼就要常常活动于江河湖海之滨，在那里能呼吸到复郁清新的空气，观赏到碧波粼粼的自然风光。
钓鱼，要求人们全神贯注于水面浮标的动静，一切思绪杂念不翼而走，头脑可得到充分的休息。垂钓者端然静坐，周围环境幽静，绿树环抱，空气新鲜，和风日丽使人神情逸然，忘掉疲劳，怡性自乐。有利于调治神经衰弱，减轻高血压等慢性疾病。
钓鱼可培养中老年人远足的爱好和兴趣，这样就丰富了中老年人的生活内容，提高了情趣，振奋了精神，促使生理功能活跃，从而达到健体养神的目的。
中老年人垂钓时要注意安全，不要到危险的地方去。每次垂钓的时间不宜太长，可以钓鱼、郊游、观赏、休息相结合，真正达到陶冶身心，增进健康的目的。
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钓鱼是我国一项古老的文化传统。“太公钓鱼，愿者上钩”中的姜太公距今已有数千年，柳宗元的诗句“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”脍炙人口。这些说明，自古以来，垂钓就是人们所喜爱的活动。
钓鱼是一项对身心健康有益的活动，它已被列为世界性的文体项目，我国也成立了“中国钓鱼协会”。钓鱼不仅是获鱼，而在于怡养性情，增益身心。
钓鱼就要常常活动于江河湖海之滨，在那里能呼吸到复郁清新的空气，观赏到碧波粼粼的自然风光。
钓鱼，要求人们全神贯注于水面浮标的动静，一切思绪杂念不翼而走，头脑可得到充分的休息。垂钓者端然静坐，周围环境幽静，绿树环抱，空气新鲜，和风日丽使人神情逸然，忘掉疲劳，怡性自乐。有利于调治神经衰弱，减轻高血压等慢性疾病。
钓鱼可培养中老年人远足的爱好和兴趣，这样就丰富了中老年人的生活内容，提高了情趣，振奋了精神，促使生理功能活跃，从而达到健体养神的目的。
中老年人垂钓时要注意安全，不要到危险的地方去。每次垂钓的时间不宜太长，可以钓鱼、郊游、观赏、休息相结合，真正达到陶冶身心，增进健康的目的。
