打沙袋的时候肩膀怎么才能放松?
发布网友
发布时间：2022-04-25 03:31
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-23 10:39
你放松就放松啊
热心网友
时间：2023-10-23 10:40
靠双肩,双肩放松就放松
热心网友
时间：2023-10-23 10:40
e妲Θau椐j≡e妲Θu椐iǚ埂j≡d螗m猊先低点慢慢练。刚踢沙袋都有点别扭，多练练就好了t。 肩紧张，自己x多放松慢踢去找感觉，越急越快越紧张
热心网友
时间：2023-10-23 10:41
力量不要放在肩上
热心网友
时间：2023-10-23 10:41
敷冰块吧
