分手后如何复合挽回
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第一步：分析分手原因
这个时候，你们刚刚分手，很多人会控制不好自己的情绪，每天活在伤心、自责、痛苦之中，整天精神萎靡，觉得生活没有了色彩。
这个时候，想要挽回一段感情，错误的做法就是一天到晚打对方的电话，发他消息，想要找他当面聊一聊，但是这样的行为只会让对方感到更厌烦，把对你仅剩的感情都消耗完。
所以，在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因。
通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。

第二步：努力提升自己
不要分析出问题之后马上就去联系他，这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。
这个时候你可以通过朋友圈查看对方的动态，心情等等，也可以发一些自己的生活照、心情状态、工作状态等等发布在朋友圈里，让对方也能够看到。
在朋友圈不要每天发一些消极的文字，多做一些自己感兴趣的事情，即使分手了，也要尽量让自己的生活丰富起来，慢慢地分手这件事带给你的影响就会越来越小。
第三步：重新有联系
这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。
这个时候只需要简单的问候对方就可以，记住不可以有之前感情问题的交流，否则就会揭开伤疤。
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先要弄清楚分手的几种常见类型
假如你们是父母反对分手，那么你应该搞清楚到底是无法调和的物质条件原因？
还是对方本就无心继续，正好顺应父母心意？
尤其需要注意对方态度变化的关键时间节点和事件。
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想挽回，先摆正心态
第一步，先明确自己是否要挽回，想挽回就抓紧时间做正确的事情，切忌浪费时间。
遇到过很多原本有机会挽回的姑娘，因为犹豫不决或者做出错误的行为，
最后对方有了新欢才恍然发现回天乏术无法挽回了。
第二步，想要挽回就先相信自己有挽回的能力。
假如你都不相信自己能挽回成功，别人再怎么帮你又有什么用呢？
与其这样，不如放弃，别浪费时间了。
最后，选择开始就请努力坚持。你既然开始挽回了，那就一条道走到底。
你想挽回，做好每一件正确的事情，该断联断联，该建设朋友圈建设朋友圈，该干嘛干嘛。
坚持下去，朝着对的方向努力，一定会有效果。
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把握最佳挽回时机
在我看来，分手后的黄金挽回时机是三个月之内。
越往后拖，不确定因素越多，难度往往越大，甚至还会面临新欢的出现。
但是，我必须纠正大家的一个概念是——挽回；
不是你说两句“我们复合吧”“我错了，我以后会改的”类似的话，不代表你要去哭着闹着求复合。
这样的举动，纯属胡闹，只会将你们的情况加速恶化，在他看来你还是以前那个只会胡搅蛮缠；
只会“一哭二闹三上吊”的小女孩，一点都没有吸引力！
想要得体地挽回，正确的思路是，找到你们之间的问题，学会解决问题，重建自己的吸引力，让他再次为你着迷！
这样的挽回才有意义，才会长久，否则就算死乞白赖的求回来了他终究还是会走的。
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4
分手初期的禁忌
切忌死缠烂打，很多人误解了纠缠的定义；
当你拼命想和对方沟通，而你明显感受到对方不情不愿或者礼貌冷到，那么你就是在纠缠。
这样的行为只会令他确信你离不开他，根本不会让他有失去你的感觉，更不会有空间去怀念你曾经的好。
另一方面也会加深你不可理喻的印象，增加对你的厌烦和排斥感，更有甚者导致对方拉黑／删除你的联系方式。
切忌拉黑删除对方的联系方式。
挽回需要二次吸引，很大程度依靠朋友圈建设，但假如把对方联系方式都拉黑删除了，那么朋友圈建设的意义也就失去了。
又有人说，那我把他删了，他就不会来加我了吗？
亲爱的，搞清楚一个前提，是你要挽回他，不是他要挽回你。你删除他，他会不会发现会不会重新加你，都是未知数。
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5
对方有新欢了怎么办？
我接到过很多姐妹的私信，都会问“他分手没几天就有新欢了？他好像很喜欢新欢怎么办？”
“新欢比我年轻，工作比我好，我是不是该放弃了？”“他找的新欢丑死了，一定不是认真的！”……
新欢是所有分手的女孩子都会担心的问题，确实我也担心过。
但是，担心有用吗？没用，你的前任想有新欢的时候，根本不会跟你打一声招呼。
所以何必在这种无用的事情上浪费心思？
还不如正正经经地做好你该做的事情，还不如花点时间去研究一下新欢到底跟你差在哪里；
所谓“知彼知己，百战不殆”就是这个道理。
请你时刻记住一点，前任之所以有新欢，并不是因为新欢有多好，而是因为新欢够新鲜。
最初的你对他来说也是新欢，现在不过是你糊涂的犯了错不小心成了旧爱；
那么就凭你对他更了解，就凭他曾经更爱你，为什么不相信自己能再次成为新欢？！
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付费内容限时免费查看回答冷静：给对方一个缓解情绪的空间，换位思考对方会接受什么样的复合。2/4给她时间：双方都先缓解一段时间，过几天向对方问候一下。3
提问我和他分手了一年.再跟他说复合.他同意吗？
回答这并不是同意不同意的问题，而是你们之间有没有把先前的矛盾解决掉，虽然过了一年了，你们之间的感觉已经淡化了，但是你们先前分手的矛盾还是存在的，如果这个矛盾没有解决掉，那么你们在一起之后还是会分手的，这个矛盾是你们两个人在一起的阻力，所以我希望你在同意之前，一定要跟他坐下来好好的谈一谈这件事情，如果把这件事情说好了，你就可以复合。
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当对方提分手的时候、不要自乱阵脚，这个时候对方肯定是没有理智的、不要想着和对方理论，你越是想表达自己的想法、对方就会越愤怒，你唯一要做的就是、不说话、既不承认和对方分手、也不否认和对方分手。细语知道这种状态很难做到、因为你自己本身也会被对方的情绪所影响，但是看过细语文章以后、要记住、不要自乱阵脚，心里想着、自己还爱对方、这个时候闹掰、到时候痛苦的是自己就行。对方看见你爱答不理、肯定会采取别的方式*你说出分手两个字、但是这个时候你要挺住、千万不能如他所愿，他要干嘛就让他去、离家出走也许就是对方恼羞成怒的表现。这个时候也不要联系对方、给对方时间冷静，分手时都有一个愤怒期、等对方进入冷静期在联系对方。
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分手了，还放不下吗，虽然说劝好不劝分，但是一些东西失去了就是失去，失去的不在回来回来的不再完美
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那就要看你们对彼此是否还有感情了，如果真心想复合，那么就付诸实际行动，相信对方总能看到，还有之前清楚之前导致你们分手的问题是什么，找出问题，解决问题才是最重要的。
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分手以后，如果想再挽回的话，首先你要确认你们是否真的是还有感情？而不是说只是为了在一起找借口，我觉得应该有丹丹有自己的想法，这个是很关键的，只有把的观念梳理好了，才有可能够复合
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分手后，如果想挽回的话，也要看一下对方对你还有没有感觉？如果对方对你没有感情，就算你花再多的精力和时间也挽回不了
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如果确实因为误会或者脾气冲动之类，不是原则问题或者确实不爱之类的问题，可以尝试以真心换取真心。
当你真心喜爱对方，并深刻认识到对方的重要性，认可对方是接下来一起生活的伴侣，自己也没有犯错，做绝对对不起的事，可以真诚表达自己，道歉，以实际行动去赢得对方的原谅，去解决分手的误会或者原因，解决矛盾点，或许可以挽回复合。如果对方确实不喜欢你了或者坚持拒绝，那也不要纠缠，赖皮。好聚好散，各自安好。
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分手了就不要再去挽回了，不爱了就是不爱了，挽回又有什么意思，不适合的人就不要在一起
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真的喜欢一个人就用真心挽回
