脾虚胃寒能不能吃新鲜生姜
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热心网友
当然可以了。推荐一下食谱：
专家指出，对于脾虚胃寒的调理一般以饮食调理为主，下面就来介绍几种关于调理脾虚胃寒的食谱：
饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山要、莲子、桂圆、红枣等。
治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。
生姜粥：鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。
热心网友
具体表现要具体分析，原则上脾胃寒要忌生冷刺激性的食物，其实是保养消化系统的一个方面！中医讲求的是综合平衡；所谓吃五谷生百病。病从口入，但是药本身在医学上就是被认定是有毒有害的！剧毒之物，3步内必有相克之物！忌什么，怎么忌最好还是去中医院了解一下！
