消除黑眼圈的窍门?

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热心网友

我也有黑眼圈。
不过,现在我每天都坚持早点睡,有了点好转。
不过,我有鼻炎,所以不能彻底根治,要把鼻炎先治好。
(如果你有鼻炎、肾、胃等方面的病,要先治好才行。)

还有,有空多用下面的方法试一下。

1.把苹果切成薄薄的片,然后贴在有黑眼圈的地方,做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了,经过实践非常有效。

2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物 。

大概就这些方法比较简便啦,你试试吧!!!

热心网友

熬夜可常食的五种果汁

1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。

4.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

因此,晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等,或补充一些葡萄子提取物产品,或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈,使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品效果更好。

热心网友

首先保持良好的睡眠,只有睡眠充足才可以消除您现在的黑眼圈。
长期的熬夜会耗伤阴液,阴虚可以出现肌肤苍白或萎黄,黑眼圈,肌肤粗糙等症状。建议您食用一些滋阴补气血的食物。如枸杞子,百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。

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