求教劈砖高手手掌断砖怎么做到的???
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热心网友
教你劈一块3CM的红砖，砖面尽量要平，以防手伤：先把砖块压紧（关键），露出大半边悬空。双手抱拳于腰，双脚开立，然后右拳变掌缓慢向前伸出（掌心向前，极度绷紧肌肉，想象推一座大山），在肘部即将伸直之际缓慢翻掌变拳，将拳头缓慢收回（拳心向上，极度绷紧肌肉，想象拉回大山），当拳头快收回腰部时，立即变掌，全身放松手掌提起，吸口气，蹬脚扭腰，大"嗨"一声，一掌往砖劈下去，要脆，快，狠。注意：推掌收拳一定要慢，肌肉绷紧；劈砖时尽量放松，要快。不行就多练几次，我没练过气功都行，相信你也行，怕手痛的拿布包。用小指侧的肉去劈。
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教你劈一块3CM的红砖，砖面尽量要平，以防手伤：先把砖块压紧（关键），露出大半边悬空。双手抱拳于腰，双脚开立，然后右拳变掌缓慢向前伸出（掌心向前，极度绷紧肌肉，想象推一座大山），在肘部即将伸直之际缓慢翻掌变拳，将拳头缓慢收回（拳心向上，极度绷紧肌肉，想象拉回大山），当拳头快收回腰部时，立即变掌，全身放松手掌提起，吸口气，蹬脚扭腰，大"嗨"一声，一掌往砖劈下去，要脆，快，狠。注意：推掌收拳一定要慢，肌肉绷紧；劈砖时尽量放松，要快。不行就多练几次，我没练过气功都行，相信你也行，怕手痛的拿布包。用小指侧的肉去劈。
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