肉苁蓉鹤鹑汤有怎样的功效和制作方法?
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肉苁蓉鹤鹑汤
补肾益精治形体消瘦
功效：填日益志、补肾益精。本汤对老年痴呆、精髓不足、记忆衰退、意志消沉、情绪低落、腰酸乏力、形髓瘦弱、头晕耳鸣、舌淡红、苔白薄、脉沉细等，均具疗效。
材料：肉苁蓉、枸杞子各一两，五味子三钱，鹤鹑二只共四两。
制作：①鹤鹑剖净，去肠杂，洗净切块；肉苁蓉、五味子、枸杞子洗净。②材料放入锅内，加清水，猛火煮沸后慢火煮两小时，加盐调味即可。
煮妇心得
以粟米与薏米，同煲糖水，能利小便，健运肠胃。小儿暑期病复，极宜常饮。
吃芋头时应先剥去外面薄皮，皮内层有分泌黏液
碱性较强，触及手指肌肤，会生剧痒，但并无毒性。
