喝橙汁会上火吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 21:17
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-11 13:08
不会上火。
橙汁的原料是橙子，橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，把橙子榨成汁做成橙汁饮用也是不会上火的。
不仅如此，运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。
扩展资料：
过多饮用果汁的危害
1、会导致缺铜贫血
果汁中糖含量很高，摄取过多不仅腐蚀牙齿，还会扰乱消化系统功能。尤其要注意，果汁中还含有几种幼儿不能吸收的糖类，易引起幼儿腹泻，并且果汁中的果糖会妨碍人体对铜的吸收，缺乏铜会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。
2、易增加脂肪堆积
果汁含有大量果糖。专家指出，摄取大量果糖会增加患心脏病和2型糖尿病的几率，因为果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。
参考资料来源：人民网-橙子含有大量维生素 吃橙子上火吗？
参考资料来源：凤凰网-过量喝果汁有3大危害 果汁怎么喝才健康？
热心网友
时间：2023-10-11 13:09
喝多了会上火。
橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。不要一次吃太多，常吃即可。有些人是不适合吃橙子的，比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，
热心网友
时间：2023-10-11 13:09
橙是发热的，性“热”，
如果补充VC不一定要吃橙汁啊，个人感觉买的橙汁饮料多数含有色素，多食对人体有害！据说有的果汁中说含有胡萝卜素，这种是人工合成的胡萝卜素，吃了在人体中会有化学反应生成致癌的物质！！
热心网友
时间：2023-10-11 13:10
不会上火的，但有糖份会变成脂肪的。还有色素，少喝点。还是水最好了。
