哑铃的使用姿势
发布网友
发布时间：2022-04-24 21:22
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-06 14:11
一般是握住哑铃,然后以肘关节为支点放在同一边腿的膝盖上,另一手撑在另一条腿上
热心网友
时间：2023-09-06 14:12
有手机吧？下载个应用软件，《健身宝典》，采纳吧！
热心网友
时间：2023-09-06 14:12
扎马步，举哑铃
