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热心网友
红枣和桂圆都选用干料,而不是鲜枣和鲜桂圆。干红枣4、5粒洗净,桂圆干7、8颗去壳,放入普通饭碗大小的碗或杯或炖盅中,加入水和一小勺红糖。然后隔水蒸20分钟即可。
如果比较偷懒的话,可以把材料放在茶杯里,用开水泡着喝也行。
热心网友
很不错很滋补