给孩子喝的莲藕粥,应该怎么做呢?

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伴随着宝宝的持续发展,日常能够吃的东西愈来愈多,母亲还可以多转换着样式给宝宝制做,宝宝吃的东西有较大的注重,不但要有较高的营养成分,同时食品的行为也十分的关键。莲藕一直以来就十分遭受宝妈妈们的热烈欢迎,莲藕有比较丰富的营养成分,与此同时莲藕的味儿香甜,具备健脾开胃清热解毒,滋补养生修性等多种多样作用,是一种滋补养生的上品。那麼莲藕如何做给宝宝吃呢?

莲藕如何做给宝宝吃

1.蒸莲藕泥

作法:准备好必须 采用的全部食物,先将莲藕和淮山洗净后削皮,随后各自将这2种食物切成小块,倒进搅碎机中做成糊状预留;提前准备一个煮锅放入适量的清水,将淮山和莲藕泥放入碗中,充足的搅拌均匀,最终遮盖上保鲜袋立即煮熟就可以服用。

2.莲藕苹果粥

作法:将新颖的莲藕和iPhone洗净,提早将稻米洗净后放入清水中泡浸2钟头,莲藕和iPhone各自削皮后放入料理机中,做成糊状,随后在锅中放入适当的清水放入稻米,先用猛火烧开添加莲藕同煮,煮制粥变成浓稠后添加苹果泥搅拌均匀,煮好后待其温凉就可以来养宝宝服用。

3.梨子莲藕糊

作法:将新颖的莲藕和梨子洗净,莲藕削皮切成一小块预留,梨子削皮去蟠桃核后一样切成一小块;将准备好的这2种食物一同放入料理机中,再添加适量的清水,做成浆汁状后在倒进奶锅中,用文火渐渐地的熬煮,在煮的与此同时不断的拌和,最终熬成粘稠就可以出锅。

4.猪排骨莲藕汤

作法:将猪排骨洗净后切成尺寸匀称的小块,随后可以直接在沸水中绰水储备用,新鲜的莲藕洗净后削皮一样切成小块;提前准备一个炖锅,先将猪排骨放入锅中,添加适量的清水用猛火烧开,烧开后捞起来超过的白沫子,随后再倒进莲藕同煮,用小火慢炖2钟头,添加适量的食盐就可以。

5.莲藕粉

作法:将新颖的莲藕洗净后削皮预留,随后将莲藕放入料理机中,倒进少量的清水做成莲藕泥,再将莲藕泥倒进奶锅中,用文火不停的加温,与此同时不断的拌和,最终煮做成透明色的莲藕粉就可以。宝宝吃的莲藕作法有很多,母亲能够依据宝宝的具体情况采用不一样的作法,确保宝宝的养分消化吸收,那样才有益于宝宝身心健康的发展。

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可以先熬制一碗粥,然后把莲藕放在里面,再加入一些特殊的佐料,仔细的放在锅里面熬制两个小时左右就可以给孩子喝了,时间一定要比较长,这样的话孩子可能才会好好的消化。

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选择品质较好的莲藕,将莲藕清洗干净之后,用搅拌机或者用刀剁成小丁,加米炒好之后一起倒入砂锅,进行熬煮,在熬煮半个小时至40分钟之后,加入适当的调味品,就可以给孩子食用了。

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加莲藕去皮,清洗干净,切成碎块,放入粥中,小火慢炖就可以了,可以加入一些调味品。

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