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一、白檀香:
准备10g白檀香,然后将其捣碎,捣成 汁液,再加入 小米浆,充分搅拌之后,在晚上临睡前用来洗脸,坚持使用一段时间之后,可以看到雀斑明显有改善。
二、黄瓜维生素C面膜:
功效:可以长久的美白皮肤。使用方法:黄瓜半根榨汁 后与5片磨成粉的维生素C混合调匀,用面膜纸浸泡后敷脸。
三、百合蜂蜜汤:
配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。制法:百合、白芷、香附、白芍 、糯米等五味,加水500毫 升,煮取汁200毫升;再加水煎,取 汁200毫升。2次汁混合搅拌 ,和入蜂蜜,调匀食用。功能:养颜消斑,祛风除湿。本膳用白芍,柔肝敛 肝;香附,疏肝理气;白芷,祛 风养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤、防治黄褐斑。
四、柠檬 蜂蜜面膜:
将一整只青柠檬挤汁,混和两汤匙 纯蜂蜜做成补水面膜敷面。敷面三十分钟后清理整洁。用柑桔 和婴儿奶粉混合涂脸。将一茶匙水,一茶匙婴儿奶粉和一茶匙你钟意的柑桔汁混合,结为乳膏后涂脸,应 用后还记得洗脸。
五、生石灰糯米:
取糯米30g,生石灰半约杯,碱面6g。先用温水 融化碱面,再倒入生石灰内搅匀,把糯米按1:2放入石灰内,将石灰杯覆盖在潮 湿地面上,待12小时,糯米熟后,把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处,效果显著。
六、三七花泡水喝:
取适量三七花用温开水冲洗一遍,然 后用开水冲泡饮 用,可以起到一定的活血祛斑、消脂减肥降压作用。
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生姜中含有丰富的维生素E,
所以抗氧化效果较好,能防止体内色素的沉淀,对面部色斑的有一定的抑制作用。如果对生姜有过敏或不适,请不要用以下方法。
具体祛斑美颜方法:将生姜洗干净,切成2毫米的薄片,然后敷在有色斑的位置,每隔10分钟左右,将生姜片取下再换上新的,换2~3次。一周大约1~2次。
或用生姜片擦揉色斑处,一周2次。
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天然无害的祛斑小方法!
美白祛斑方法一
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可让你的皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白,抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀,调成膏状做成面膜,其美白滋润效果非常好,每星期做两次,坚持一次月,你会发现肌肤明显增白。
美白祛斑方法四
准备白果、草果各二两、黑豆一两,一同研成细粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗脸水中,进行洗脸,使用一个月后,肌肤会变得非常白嫩。
美白祛斑方法五
将新鲜的鸡蛋洗净,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一个月后,蛋壳融入醋中,就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次,坚持服用一个月,能清除肌肤所有色斑。
美白祛斑方法六
要想肌肤永远白皙健康,光靠美白还是不过的,充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水,平时减少户外活动,出门要涂抹好防晒霜,及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
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将生姜洗干净,切成2毫米的薄片,然后敷在有色斑的位置,每隔10分钟左右,将生姜片取下再换上新的,换2~3次。一周大约1~2次。
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如果是因为色素 沉淀造 成的雀 斑、黄褐斑等,饮食上最好多 吃水果补充水分 和维生素。这里列出几 种祛斑方法:
1、蒲公英花水、2、桃花瓜子蜜、3、白鸭消斑汤、
4、熟地15 克,山茱萸、炒 丹皮各10克,茯苓12克,山药30克,升麻、白 附于、细 辛、巴 戟天各3克,甘草 10克。水煎服,日1剂, 分2次服、 5、po shvi m 祛班、6、茯苓鸡肉 馄饨、7、西瓜面膜、8、外涂艾 叶白芷汁、9、苹 果面膜、10、三豆消 斑饮、11、茄子皮蜂蜜。。。。。。等等
还可以多吃些 含有胶原 蛋白丰富的食物,猪蹄,鸡爪,银耳 之类的,胶原蛋白可 抑制酪氨酸酶的活性,减少黑 色素的生成,长期服用可 改善肤色,使肤色 更均匀白皙~
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姜就不能用,属于刺激性的食材,对皮肤不会,不建议使用,我用的欧阳晨晨的方法,温和不刺激,效果还不错