铁棍山药怎么做菜

发布网友 发布时间：2022-04-24 06:42

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热心网友 时间：2022-06-17 02:21

1. 准备好铁棍山药，小米，燕麦片，枸杞子

2. 小米和燕麦片淘洗干净放入锅中，加少量清水

3. 山药去皮洗净，切成小块

4. 把山药放入锅中，并再加清水，大火煮沸转小火慢煮

5. 煮至汤汁浓稠，小米和燕麦片软烂后倒入枸杞子煮3分钟

6.关火后焖10分钟

热心网友 时间：2022-06-17 02:22

铁棍山药去皮清洗干净后切成3~5毫米的后厚片儿。山药可以和木耳炒，也可以把山药和右肉片儿一起炒。

热心网友 时间：2022-06-17 02:22

铁棍山药大部分是蒸着吃。拿来做菜的比较少.可以山药蒸熟后打成山药泥，掺一点糯米粉，烙山药饼子吃

热心网友 时间：2022-06-17 02:23

可以蒸，然后浇蒸鱼豉油，葱丝香菜用热油泼。可以炸了拔丝，可以炒木耳

热心网友 时间：2022-06-17 02:23

4、锅热后倒入油，油热后把肉片也放入锅中，翻炒一下，倒入少量酱油(这样肉好熟，而且颜色好看)。

5、肉差不多后，倒入山药，翻炒一下。

6、随后倒入胡萝卜，翻炒一下。

7、最后放入盐，味精，搅拌均匀，加入少量水至水沸腾后，好吃的山药炒胡萝卜肉片就好了。