自己有扭曲心理怎么办?
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热心网友
觉得自己扭曲了，也是一种觉悟。有了觉悟，就可以改变自己扭曲的心理。
扭曲也是后天形成的，既然是后天形成的，也是可以通过薰习来改变的。
薰习，是一个过程。多看正知正见的东西，功到自然成，看多了，自然就改变了自己心理扭曲。
热心网友
如果自己能够尽量控制自己，
慢慢的说服自己，改变自己就可以。
如果自己不行，最好去医院看看心理医生
通过心理医生的帮助，慢慢变好。
热心网友
付费内容限时免费查看回答您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~
提问您好
回答您好亲，认识到自己的问题很好，学会克制去处理它，就会成为一个适应生活的健康人士，可以尝试以下几种方法：
第一，自我心理暗示，当遇到不正确的想法的时候，多给予自己积极的心理暗示，让自己心中的健康的小人儿打败丑恶，战胜自己就是第一步。
第二，培养自己多种兴趣爱好，转移注意力，调试自己的心情。
第三，多与别人交谈，关注别人积极健康的心理，让自己积极向前。
提问没用的，很长时间了，都走不出来。
回答亲，多运动，少胡思幻想，多看点正能量积极励志的书籍
热心网友
为什么有的男人心里那么扭曲呢？难道是他娶不到老婆，对女人产生了仇恨的心理吗？有个男人蛮有意思的，他在一个交友社区，经常会去女孩子发的相亲帖子下，骂她们。
例如他会留言说，剩下的都是垃圾，可明明自己也是个85年的剩男啊。有些女孩发个生活感悟，很多网友表示认同，这个男人会攻击女孩是个*湖，有心机。
然后我看他自己发的相亲帖，他总叫自己宝宝，例如，本宝宝36岁，有没有女孩子敢跟我来谈恋爱的？有时候又发一张美颜照，说自己是小鲜肉。我真的醉了！
生活中靠打击别人，来建立自己信心的人还真不少。可是一个男人，用这种方式来建立自己的自信和优越感，又是有多弱鸡呀！心里特别扭曲，特别阴暗。
遇到这样的男人，女人真的要打车跑。有时候真要学会活观察一个人的一言一行，远离心里暗沉的人。
热心网友
既然知道，可以自我调节！
